Jadwal Makan Bayi

Alhamdulillah khalila udah umur 6 bulan lebih dan dia sangat siap untuk makanan pendamping pertamanya, karenanya aku buat catatan jadwal makannya yang disarankan dari IDAI. Semoga bermanfaat buat bunda yang lain...

0-6 bulan

*ASI on demand*

6 – 7 bulan

Pukul Pemberian Makanan
06.00 ASI/ susu formula
08.00 Biskuit
10.00 Buah
12.00 Bubur susu
13.00 ASI/ susu formula
14.00 Biskuit
16.00 ASI/ susu formula
18.00 Bubur susu
19.00 ASI/ susu formula

7 – 8 bulan

Pukul Pemberian Makanan
06.00 ASI/ susu formula
08.00 Biskuit/Bubur susu
10.00 Buah
12.00 Bubur saring
13.00 ASI/ susu formula
14.00 Bubur susu
16.00 ASI/ susu formula
18.00 Bubur saring
19.00 ASI/ susu formula

9 – 12 bulan

Pukul Pemberian Makanan
06.00 ASI/ susu formula
08.00 Bubur susu
10.00 Buah
12.00 Bubur tim/Nasi lembek
13.00 ASI/ susu formula
14.00 Bubur susu/biscuit/snack
16.00 ASI/ susu formula
18.00 Nasi Tim/nasi lembek
19.00 ASI/ susu formula

Aturan Dasar MPASI

Mulai usia 6 bulan :
• Mulailah dengan makanan lunak seperti biscuit yang diencerkan pakai air
• Kenalkan pula bubur susu dalam jumlah sedikit demi sedikit agar bayi terbiasa dengan teksturnya.Sebaiknya membuat bubur susu sendiri dari tepung beras yang dicampur dengan susu bubuk atau ASI.Berikan pula rasa lain seperti tepung beras merah, kacang hijau supaya mengenal rasa.
• Mulailah pemberian buah yang dihaluskan.Misal pisang yang dikerok, papaya atau apel yang di jus
• Pemberian ASI atau susu formula di selang seling waktu makan utama.Untuk kebutuhan susu/cairan dihitung dari kebutuhan cairan per usia dan berat badan bayi.Kebutuhan cairan pada usia bayi trimester pertama sekitar 150cc/hari/berat badan.Trimester kedua sebesar 125cc/kg BB/hr dan trimester ketiga 110 cc/kg BB/hr.Contoh usia 12 bulan bb 10 kg, kebutuhan cairan sebesar 110 cc x 10 kg = 1.100 cc

Mulai usia 7 bulan :
• Perkenalkan dengan tekstur yang lebih kasar yaitu bubur tim saring.Coba terus seandainya bayi menolak atau muntah karena tahapan ini harus dilaluinya.Jika tidak nanti bayi akan malas mengunyah.
• Perhatikan asupan zat besi seperti hati sapi karena di usia ini cadangan zat besi bayi mulai berkurang.
• Setelah secara bertahap pemberian tim saring, bayi bisa dikenalkan dengan nasi tim tanpa disaring.
• Gunakan sedikit bumbu seperti garam karena ginjal belum berfungsi sempurna di usia 6-7 bulan.Bawang merah putih juga sedikit aja.Merica sebaiknya digunakan setelah anak usia 2 tahun

Mulai 9 bulan :
• Muali kenalkan dengan bubur beras atau nasi lembek, lauk pauk dengan sayuran seperti sup.
• Usia 1 tahun anak sudah bisa mengonsumsi makanan keluarga.

Makanan pendamping asi (MPASI)

Alhamdulillah tanggal 6 desember kemaren khalila genap berusia 6 bulan, wah…rasanya waktu cepat sekali berjalan, padahal masih lekat dalam memori waktu melakukan perjuangan hidup dan mati melahirkannya..hehe. alhmdulillah ila tumbuh dengan sehat dan lincah banget. 
Perkembangannya motoriknya juga sesuai umur, pertama kali bisa tengkurap tanggal 26 oktober, kira-kira umur ila 4,6 bulan, terus sekarang suka banget putar-putar kayak gasing dikasur dan 11 hari menjelang bulan lahirnya ketujuh ila udah bisa ngangkat pantatnya, suka bunyi-bunyian dari suara maenannya,murrotal, musik klasik, apalagi kalo abang QQ lagi nyanyi shalawatan, ila senang banget sambil kepala digeleng-geleng hehe..pokoknya bikin gemes, penuh gelak tawa, sedu sedan tangisnya, kemanjaannya yah…penuh warna warni pokoknya hehe… semoga ila tumbuh jadi anak yang cerdas, lincah,selalu diberi Allah kesehatan dan jadi anak sholehah y Nak, amin ya Rabb. Sekarang aku coba mengenalkan dia MPASI. MPASI pertama kasih ila bubur susu, pisang untuk buah selingan dan biskuit bayi. Alhmadulillah ila bisa menerima walaupun waktu pertama-tama lidah mungilnya merasakan sesuatu yang lain masuk kemulutnya, mukanya nyerengit mungkin mau bilang “makanan apa sih nih ma?”, tapi dia emut-emut juga terus ditelan deh.. itu artinya ila suka dengan makanan pertamanya. Awal pemberian makanan diminggu pertama ila diberi bubur susu sehari sekali 1 sendok teh sangat cair, dilanjut di minggu kedua 2 kali sehari 2 sendok teh agak kental, dan juga selingan buah pisang, dan di minggu ketiga aku coba buatin bubur nasi bayam dan beras merah yang diblender, yah,,sambil mengenalkan dia dengan sayur-sayuran biar gak kayak abangnya yang sampai sekarang anti dengan yang namanya sayur, terus tetap diselingin dengan pisang dan pepaya juga biskuit bayi. Alhamdulillah ila suka..horeee..berhasil :D. Untuk bulan depan insyaAllah aku akan coba buatin ila nasi tim, makanya, sekarang ini aku lagi semangatnya bereksperimen membuat makanan dari resep-resep makanan bayi. Mama dan ayah akan terus berusaha untuk memberi yang terbaik buat kalian anugerah terindah dari Allah…