Menghitung Tanggal Perkiraan Kelahiran

Janin dikatakan cukup umur untuk dilahirkan ketika:

1. Berusia minimal 38 minggu (9 bulan 2 minggu)
2. Batas maksimal janin berada dalam rahim adalah sampai 42 minggu (10 bulan 2 minggu).

Tapi tak ada salahnya kita mengetahui tanggal perkiraan lahir agar kita dapat melakukan persiapan yang lebih baik, untuk mengetahuinya biasanya para dokter menggunakan metode EDD.

Tanggal perkiraan kelahiran atau Estimated Date Of Delivery (EDD) merupakan perkiraan ilmiah. Biasanya para dokter menggunakan rumus naegele yaitu tanggal hari pertama haid terakhir (hpht) + 7, lalu bulannya dikurangi 3.

Contoh: hpht tanggal 19 january + 7 = 26, maka EDD nya adalah tanggal 26 dan bulannya oktober.

Tapi ini hanyalah perkiraan ilmiah tetap saja semuanya tergantung pada dzat Yang Maha Menghidupkan . Inilah saat kita menunggu hasil dari sebuah perjuangan, menunggu memang sangat membosankan dan rasanya sangat lama, lebih lama dari 9 bulan yang telah kita lalui. Tetapi yakinlah bahwa setiap ibu hamil pasti bisa melalui masa menunggu ini. Kuncinya jalanilah dengan lebih sabar, lebih bersyukur dantentu saja belajar untuk lebih ikhlas. Perbanyaklah doa dan pasrahkan semuanya pada Sang pemilik janin.

PUISI SEORANG ISTRI

Dapat email dari seorang teman, saya rasa bagus banget buat di jadikan renungan. Puisi dari coretan tangan Neno warisman ini semoga dapat membuat diri kita untuk lebih menguatkan kembali ikatan pernikahan yang terasa mulai longgar.
****

Heran juga

Benar-benar peran suami pada kebahagian istri

Kalau suami-suami benar sayangnya ,

Istri jadi terarah sepak terjangnya tanpa di minta

Namun jika para suami tak pandai menghargai

Hati istri jadi kawah candradimuka

Marahnya merambat kemana mana

Tidak diungkapkan sekalipun tampak pada penyakitnya

Duh…mahalnya para suami

Ia mengambil istri-istri dengan nama Illahi Rabbi

Jika tidak berhasil menjadi lelaki yang paling baik ahlinya

aku kira lebih baik kita menjadi janda saja

Daripada hati terus dibikin sengsara

Sudahlah pula membantu mencari nafkah, perlakuan baik sekedar kata sayang dan perhatikan tak di terima

Jadi apa sih yang bikin suami enggan menghargai istri ?

Oh sering juga lantaran kita sendiri , ya...

Para istri senang mengacaukan hati

Taruh cemburu tak pada tempatnya

Minta belanja kasar omongannya

Serta tidak pandai mengurus anaknya

Ah, masak lantaran itu saja para suami batal sayangnya?

Jangan-jangan karena juga tabiat dasar para suami

Tak dididik untuk memahami sisi-sisi wanita sang istri

Ya itulah , para suami terlalu pakai otak kiri, tak ada empati tak ada imajinasi

Sedangkan para istri sering terlalu mengandalkan perasaan itu bagian otak kanannya kan ,….

Berpanjang-panjang dalam dugaan, samapai keterlaluan padahal itu pekerjaan setan kan ?

Maka benarlah kata guruku, antara suami dan istri harus sepakat dulu,

Dua hadist pegangan silahkan di pertukarkan niscaya terjadi pencerahan

Ar Rijalu Qawwammuna ala nisa ‘ jangan lagi jadi andalan lelaki

Al Jannatu tahta aqdamil ummahat, jangan jadi jimat istri shalihah

Mari coba berpikir, mari coba....

( dikutip dari buku Izinkan Aku Bertutur oleh Neno Warisman )
***

Jadwal Makan Bayi

Alhamdulillah khalila udah umur 6 bulan lebih dan dia sangat siap untuk makanan pendamping pertamanya, karenanya aku buat catatan jadwal makannya yang disarankan dari IDAI. Semoga bermanfaat buat bunda yang lain...

0-6 bulan

*ASI on demand*

6 – 7 bulan

Pukul Pemberian Makanan
06.00 ASI/ susu formula
08.00 Biskuit
10.00 Buah
12.00 Bubur susu
13.00 ASI/ susu formula
14.00 Biskuit
16.00 ASI/ susu formula
18.00 Bubur susu
19.00 ASI/ susu formula

7 – 8 bulan

Pukul Pemberian Makanan
06.00 ASI/ susu formula
08.00 Biskuit/Bubur susu
10.00 Buah
12.00 Bubur saring
13.00 ASI/ susu formula
14.00 Bubur susu
16.00 ASI/ susu formula
18.00 Bubur saring
19.00 ASI/ susu formula

9 – 12 bulan

Pukul Pemberian Makanan
06.00 ASI/ susu formula
08.00 Bubur susu
10.00 Buah
12.00 Bubur tim/Nasi lembek
13.00 ASI/ susu formula
14.00 Bubur susu/biscuit/snack
16.00 ASI/ susu formula
18.00 Nasi Tim/nasi lembek
19.00 ASI/ susu formula

Aturan Dasar MPASI

Mulai usia 6 bulan :
• Mulailah dengan makanan lunak seperti biscuit yang diencerkan pakai air
• Kenalkan pula bubur susu dalam jumlah sedikit demi sedikit agar bayi terbiasa dengan teksturnya.Sebaiknya membuat bubur susu sendiri dari tepung beras yang dicampur dengan susu bubuk atau ASI.Berikan pula rasa lain seperti tepung beras merah, kacang hijau supaya mengenal rasa.
• Mulailah pemberian buah yang dihaluskan.Misal pisang yang dikerok, papaya atau apel yang di jus
• Pemberian ASI atau susu formula di selang seling waktu makan utama.Untuk kebutuhan susu/cairan dihitung dari kebutuhan cairan per usia dan berat badan bayi.Kebutuhan cairan pada usia bayi trimester pertama sekitar 150cc/hari/berat badan.Trimester kedua sebesar 125cc/kg BB/hr dan trimester ketiga 110 cc/kg BB/hr.Contoh usia 12 bulan bb 10 kg, kebutuhan cairan sebesar 110 cc x 10 kg = 1.100 cc

Mulai usia 7 bulan :
• Perkenalkan dengan tekstur yang lebih kasar yaitu bubur tim saring.Coba terus seandainya bayi menolak atau muntah karena tahapan ini harus dilaluinya.Jika tidak nanti bayi akan malas mengunyah.
• Perhatikan asupan zat besi seperti hati sapi karena di usia ini cadangan zat besi bayi mulai berkurang.
• Setelah secara bertahap pemberian tim saring, bayi bisa dikenalkan dengan nasi tim tanpa disaring.
• Gunakan sedikit bumbu seperti garam karena ginjal belum berfungsi sempurna di usia 6-7 bulan.Bawang merah putih juga sedikit aja.Merica sebaiknya digunakan setelah anak usia 2 tahun

Mulai 9 bulan :
• Muali kenalkan dengan bubur beras atau nasi lembek, lauk pauk dengan sayuran seperti sup.
• Usia 1 tahun anak sudah bisa mengonsumsi makanan keluarga.